LeeKa234's Journal, 02 October 2017

Innerhalb eines Tages, ein Kilo weniger!🤔 Da bin ich mir nicht sicher,freue mich trotzdem! Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche

234.6 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 58.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1806 kcal

Fat: 88.30g | Prot: 109.71g | Carb: 133.13g.   Breakfast: Schnittlauch, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln. Dinner: Getoastetes Knoblauchbrot, Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Hähnchenbrustfilet, Souvlaki, Gut & Günstig Gyros. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

2603 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...