Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2017:
|
710 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 40.13g | Carb: 73.62g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Полет Миндальное Печенье, Яблоко Зеленое. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yulia.elesina's weight history
|