SeLion2016's Journal, 23 September 2017

252.2 lb Lost so far: 51.4 lb.    Still to go: 113.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2333 kcal

Fat: 124.45g | Prot: 101.81g | Carb: 210.64g.   Breakfast: Окраина Колбаса Кремлевская, Ратибор Варенье Абрикосовое, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Красный Лук, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Магнит Яблоки Семеренко, Салат Овощной. more...

2805 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...