Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
188.7 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2017:
|
2685 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 112.24g | Carb: 322.60g.
Breakfast: Сгущенка, Увелка Хлопья Овсянные, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Родные Просторы Батончик К Чаю, Картошка Печеная. Dinner: Дикси Арахис Жареный Соленый, Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Zatecky Gus Пиво Светлое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батончик К Чаю, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
21 Sep 17 by member: Aprilka20
|
Весь день валялась из пройденого 3-4км,смотрела сериал Екатерина в ютубе и ела яблоки садовые,
21 Sep 17 by member: никанету
|
Интересный результат яблочной диеты и просмотра сериалов! 😉
Как тебе, кстати, сериальчик ? Советуешь?
А я сегодня в город, котиков фотографировать , а завтра рано утром в Белогорский монастырь. Ночевать в Кунгуре будем. В общем, мини-отпуск на пару дней.
Весов не будет, питание непонятно какое и где....
22 Sep 17 by member: Aprilka20
|
Алён,да мне понравился))смотрела еще и продолжение Екатерина взлет)), в целом понравилось,люблю исторические фильмы,
пробовала смотреть Великая,пипец не понравилось,там Екатерина мямля какая то,Петр абсолютный дебил,игра актеров неуверенная неестественная короче г..
Еще смотрела Софья-про бабушку Ивана Грозного,тоже сюжет интересный,правда не достоверные некоторые факты исторические,но это ж кино😉,ну и ,,Дружина,,понравился там каскадерские трюки ну просто конфетка,
22 Sep 17 by member: никанету
|
Доходило что смотрела киношки везде😂в маршрутке в школе(когда ждала с уроков)в школе искусств (когда ждала детей с занятий)в больничке в очереди(выписывала маме лекарства)....ну и дома обложившись яблоками 😉
22 Sep 17 by member: никанету
|
Хочу картошки в мундире,наверное сделаю в духовочке по деревенски
22 Sep 17 by member: никанету
|
22 Sep 17 by member: allenna78
|
Алёна,это водичка туды сюды бегает😉
22 Sep 17 by member: никанету
|
Неля, у меня такая же фигня с водичкой. загрузка была уже 😂 надо бы разгрузку сделать. яблоки только голден могу есть. слишком сладкие. на молокочае чтоль посидеть
22 Sep 17 by member: tatyana.rez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|