Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
109.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2017:
|
1159 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 74.39g | Carb: 150.75g.
Breakfast: Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Шампиньоны, Яйцо, Авокадо, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Можно? Нужно! Сырники, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Нектарин, Братья Чебурашкины Йогурт Фруктовый Обезжиренный, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katelinka's weight history
|