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War doch ein Bierchen zu viel gestern Abend. 🍻 Könnte auch langsam mal mit regnen aufhören, wünsche euch allen einen sonnigen Sonntag ☀
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184.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 September 2017:
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2213 kcal
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Fat: 120.33g | Prot: 80.72g | Carb: 208.22g.
Breakfast: Vollkornbrötchen, Wolf Thüringer Salami, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Vom Land Imkerhonig, Gekochtes Ei, Tomaten. Lunch: Mucci Sensation Mandel, Edeka Schweineohren, Himbeeren, Elinas Joghurt Griechischer Art Honig. Dinner: Leichter Genuss Geflügelsalat, Le Rustique Camembert Light, Spiegelei, Vollkornbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hähnchen Schnitzel. more...
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2830 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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