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☢️Samstag, 09.09.17
Gewicht: 64,3 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,95 % (- 0,01 %)
Endlich hat es aufgehört zu regnen!
Aktuell sind wir Häuser besichtigen.
😉 😃 🍀
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141.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 September 2017:
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2076 kcal
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Fat: 116.98g | Prot: 54.60g | Carb: 211.82g.
Breakfast: Philadelphia Milka (35g), Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Lunch: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light. Dinner: Chef Select Kartoffelcreme, Gekochter Kürbis. Snacks/Other: Leibniz Knusper Snack, Marmelade, Kaffee mit Milch. more...
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losing 6.2 lb a week
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