Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
207.2 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2017:
|
2314 kcal
|
Fat: 111.00g | Prot: 93.23g | Carb: 233.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сырники домашние, Кофе с Молоком. Dinner: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Белый Город Сливки 33%, Картофель Отварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Капуста маринованная. Snacks/Other: Домик в деревне Простокваша, Сырники домашние, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Капуста маринованная. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|