Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
204.4 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
|
2057 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 122.64g | Carb: 215.23g.
Breakfast: Мёд, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Рулетики из баклажанов, Рулетики из баклажанов, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Белый Город Сливки 33%, Лепешка. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Белочка, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|