Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
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142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 August 2017:
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2397 kcal
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Fat: 40.11g | Prot: 130.14g | Carb: 375.06g.
Breakfast: Manusol Fette Biscottate Integrali, Milbona Bevanda di Riso, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. Lunch: Belriso Riso Comune Originario, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Sondey Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Carote, Pomodori. Snacks/Other: Banane, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Plasmon Biscotto Classico. more...
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losing 1.5 lb a week
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