Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
145.7 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2017:
|
1679 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 73.23g | Carb: 279.29g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Арбуз, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). Lunch: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Dinner: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок. Snacks/Other: Капитан Сильвер Витаминизированный Кокосовый Батончик, Арбуз, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
melizavka's weight history
|