Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
137.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2017:
|
1425 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 63.34g | Carb: 196.47g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 78%, De Luxe Овсяная Каша, Bio Баланс Молоко 1.5%. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пепси Пепси, Люкс Чипсы, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Сыр Российский, Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lana.brown's weight history
|