Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
132.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2017:
|
1188 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 63.76g | Carb: 108.69g.
Breakfast: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, О'кей Хлеб Ржаной с Чесноком. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Инжирный Персик, Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
За 2 недели после качелей с весом все таки прибавка 100г. Но с моими огрехами в питании это ещё 🌸🌸🌸
24 Jul 17 by member: nzaxarova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|