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🤔STILLSTAND.Die letzten 3 kg sind die schwersten.Aber nur nicht die Nerven verlieren.Das kommt schon wieder. 😊😊
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170.2 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
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1828 kcal
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Fat: 68.60g | Prot: 84.02g | Carb: 220.19g.
Breakfast: Gouda, Artischockenherzen in Öl, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Knoblauch, Gekochtes Ei, Kiwi, Tomaten, Erdbeermarmelade, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Viva Vital Hähnchenbrust in Aspik. Lunch: Apfelkuchen (Zwei Krusten), Aldi Trauben Kernlos, Netto Ayran, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Dinner: Aldi Klarer Gurkensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Other: Heißer Kakao. more...
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steady weight
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 Comments
Go Willi! Das schaffst du!💪😀🍀
24 Jul 17 by member: natiwho13
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Klappt schon Willi, ich bin am Ziel vorbei nach unten gerauscht!
24 Jul 17 by member: marcothebrain
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