☢️Samstag, 22.07.17
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,2 Kg) Körperfett: 14,09 % (- 0,07 %)
Tagesausflug nach Hannover mit Freunden! Wünsche euch allen ein schönes Wochenende! 😉 😃 🍀
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140.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 July 2017:
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2276 kcal
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Fat: 87.53g | Prot: 105.81g | Carb: 263.15g.
Breakfast: Brunch Hamburger Style, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kühne Gewürzgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Sinnack Dinkelbrötchen. Lunch: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Sinnack Dinkelbrötchen. Dinner: Reis (Gekocht), Räucheraal. Snacks/Other: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch, Marmelade. more...
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gaining 3.1 lb a week
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Comments
Euch auch ein schönes Wochenende ☺ Viel Spaß
22 Jul 17 by member: Ritamine
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Schönes WE ,was gibt's denn schönes in Hannover außer Stau und Regen .😁🍵🙋🌴
22 Jul 17 by member: calpe2012
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Ja, H ist ja nicht so weit weg von HB und immer eine Reise wert, lieber Everlost💕. Besonders die " Schlachte " in der Altstadt ist eins von vielen Highlights😍💖. Kiel, Hannover und wann Bremen ? 😆
22 Jul 17 by member: AirlineGirl72
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Euch viel Spaß in Hannover !
22 Jul 17 by member: Reisefigur
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Dir auch ein schönes Wochenende! 🙋
22 Jul 17 by member: Luise Freiheit
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