Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
129.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2017:
|
1247 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 59.92g | Carb: 105.99g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Dinner: Винегрет, Плов со Свининой. Snacks/Other: Клубника с Сахаром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daxa87max's weight history
|