Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
108.0 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2017:
|
916 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 62.48g | Carb: 89.51g.
Breakfast: Авокадо, Green Ray Зеленый Горошек, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 0,1%, Овсяноблин. Lunch: Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Dinner: Green Ray Зеленый Горошек, Помидоры, Брокколи, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Орехи Кешью. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alekseeva180593's weight history
|