Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
132.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2017:
|
1208 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 81.24g | Carb: 114.22g.
Breakfast: Сырники Диетические, Дыня, Сало, Абрикос. Lunch: Красные Помидоры, Лента Индейка Филе с Бедра. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Монарх Мороженое Фисташковое, Сырники Диетические, Черешня, Вареное Яйцо, Нектарины, Клубника. more...
|
steady weight
|
 Comments
Почему уже неделю плато?😢
04 Jul 17 by member: nzaxarova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|