Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
132.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2017:
|
1077 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 52.84g | Carb: 123.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Бородинский, Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Суп Грибной, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. Snacks/Other: Останкинский Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
17223676's weight history
|