Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
134.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2017:
|
983 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 66.40g | Carb: 122.70g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Малина. Lunch: Цукини, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цукини, Лосось на Пару. Snacks/Other: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Черешня, Манго. more...
|
steady weight
|
 Comments
Корпоратив несомненно не дал весу убавиться. Не из-за съеденного, а из-за выпитого. 1 литр хоть и сухого, но вина
19 Jun 17 by member: nzaxarova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|