Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
195.3 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2017:
|
1370 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 113.05g | Carb: 138.41g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко (Полностью Обезжиренное), Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Молоко (Полностью Обезжиренное), Хлеб Дарницкий, Лук, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Dinner: Камбала Отварная, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
16 Jun 17 by member: Aprilka20
|
👏👏👏👍 Все ближе и ближе ))))
16 Jun 17 by member: allenna78
|
О дааа девченки чем дальше от 90тем я активнее
16 Jun 17 by member: никанету
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|