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😊 não tô acreditando...bom demais
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163.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 June 2017:
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1461 kcal
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Fat: 61.26g | Prot: 71.70g | Carb: 165.52g.
Breakfast: Mamão Formosa, Bananas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Café. Lunch: Bobó de Camarão. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tangerina. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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losing 2.9 lb a week
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