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Habe gestern reichlich gesündigt (große Pizza, Eis usw.) Meine Waage hat es mir heute sofort bestätigt -- aber was soll's. Hauptsache noch unter 65 Kg ☺
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143.1 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2017:
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1206 kcal
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Fat: 61.53g | Prot: 99.44g | Carb: 55.68g.
Breakfast: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%. Lunch: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. Dinner: Rührei, Getoastetes Weißbrot. more...
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gaining 13.9 lb a week
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