Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2017:
|
1421 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 77.71g | Carb: 132.82g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Запеченные или Жареные Креветки, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо. Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Добрый Яблочный Сок, Творожный Пирог, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Картошка Печеная, Котлета Куриная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Банан. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
2222 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Larisa27272's weight history
|