Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
134.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2017:
|
1181 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 42.04g | Carb: 174.42g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Черникой. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Утиная Горячего Копчения, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Простые Пельмени, Вареники с Картошкой. Dinner: Bifrut Мармелад Вишня, Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Помидоры, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|