|
Наверно тысячи три наела сегодня. Завтра в зал отрабатывать. Зато было вкусно. А сейчас много меня!
|
129.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2017:
|
2008 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 122.31g | Carb: 261.19g.
Breakfast: Банан, Глобус Печенье Кокосовое, Авида Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Яичный Белок, Укроп, Помидоры, Нототения. Dinner: Водка, Скумбрия Холодного Копчения, Редька, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Фисташки, Бдхетле Рахат Лукум Султан, Яшкино Ирис Сливочный, Сахар, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Яблоко, Брест Литовск Творог 3%. more...
|
|
1896 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 6 hours and 30 minutes, Housework - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валентина0207's weight history
|