☢️Dienstag, 25.04.17
Gewicht: 62,2 kg (+ 0,7 Kg) Körperfett: 12,83 % (+ 0,15 %)
Die Waage zeigt doch wieder mehr an. In den nächsten Tagen gibt's sicherlich einige Reistage 🌾 ! 😉😃🍀
Bald 🔜 geht's in Urlaub! Langsam bin ich doch ein bisschen aufgeregt.🤗🤗
|
137.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2017:
|
1702 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 84.07g | Carb: 247.66g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Weizenbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Dinner: Heißer Kakao, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix, Linessa Schmelzkäsescheiben Light. Snacks/Other: Marmelade, Banane, Kaffee mit Milch. more...
|
|
1532 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours and 33 minutes, Sleeping - 5 hours and 27 minutes. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ich wünsche dir und deiner Frau einen wundervollen Aufenthalt..genießt es! Ich weiß ihr werdet es tun..☺
25 Apr 17 by member: SoLu1316
|
Wundervoll Zeit geniesst all die schönen Eindrücke
25 Apr 17 by member: Gemella2005
|
25 Apr 17 by member: Sofianimmtab
|
Einer schönen Urlaub. Das sind spannende Ziele, leider ist die Region bisschen kritisch - da unten...mit Nordkorea.
25 Apr 17 by member: Lausenhammer
|
Wünsche dir und deiner Frau einen schönen Urlaub. Wünsche mir ein paar tolle Geschichten wenn du wieder da bist. Wirst bestimmt viel neues erleben.
25 Apr 17 by member: Fagmich
|
hab mal einen Witz: warum haben die Asiaten Schlitzaugen? - weil sie so viel Reis essen und es dann auf dem Örtchen schwerer haben... ;-))
25 Apr 17 by member: Reisefigur
|
Das wird sich mit den paar Gramm und der Aufregung schon einpendeln! Freue mich für Euch! Morgen geht´s los, oder?
25 Apr 17 by member: Schalkerin1904
|
@Schalkerin1904: Genau, morgen ist's soweit! :)
25 Apr 17 by member: Everlost
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Everlost's weight history
|