Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2017
|
135.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2017:
|
1347 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 77.81g | Carb: 192.76g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Овощи Гриль, Котлета Говяжья. Dinner: Fruit-Tella Мармелад Змеи, Ветчина Индейки, Царицыно Бастурма Горская, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Царицыно Бастурма Горская, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Банан. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|