Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
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126.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 April 2017:
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1924 kcal
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Fat: 72.46g | Prot: 69.97g | Carb: 228.16g.
Breakfast: Seeberger Cranberries, Bjorg Lait d'avoine, Senseo Café, Moulin Des Moines Lin Brun, Noix de Coco Séchée, Graines de Chia Séchées, Sirop d'Erable à 100%, Sirop d'Erable à 100%, Bjorg Lait d'avoine, Senseo Café, Moulin Des Moines Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Noix de Coco Séchée, Seeberger Cranberries. Lunch: Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Picard Moules Marinières. Dinner: Herta Jambon Fumé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Auchan Gruyère, Sel, Épinard, Casino Cœur Artichaut, Pain au Levain. Snacks/Other: Jus de Citron, Noix de Coco Séchée, Amandes, Ethnoscience Physalis Séchées, Ocean Spray Cranberries Séchées, Côte d'Or Fruit Citron. more...
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1591 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.3 lb a week
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