Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
165.3 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2017:
|
1616 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 60.59g | Carb: 234.82g.
Breakfast: Теплые Традиции Гречневая Крупа. Lunch: Плов с Курицей, Гречка Отварная, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Гречка Отварная. more...
|
|
1957 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisitskajaa's weight history
|