Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
121.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 57.94g | Carb: 151.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|