Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
123.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 55.78g | Carb: 78.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|