|
Дело идет:)
|
188.5 lb
Lost so far: 102.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2015:
|
1521 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 129.09g | Carb: 133.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
losing 717.6 lb a week
|
 Comments
Со 112 до 85 за один день.. Ампутация?..😨
20 Jun 20 by member: _tunya
|
112 было за пол года до того, или что-то вроде того, выставил старый вес при регистрации в fs, чтоб себя мотивировать. Вышло так себе, по итогу:(
Не знал, что есть тут ещё и подобие соц.сети, или его ещё не было)
20 Jun 20 by member: AntonMorozenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AntonMorozenko's weight history
|