Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2017
|
156.7 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2017:
|
1738 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 113.07g | Carb: 127.45g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский. Lunch: Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1, Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
georgexbox's weight history
|