Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2017:
|
1561 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 112.37g | Carb: 140.91g.
Breakfast: Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Авк Трюфель Оригинальный, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Икра Красная, Простоквашино Сметана 15%, Наши Кулинары Борщ Украинский, Семга Слабосоленая, Славия Сыр Грация 20%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Окей Капуста Белокочанная. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|