Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
159.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2017:
|
1239 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 96.73g | Carb: 41.15g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яичница. Lunch: Язык Свиной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Морковь, Язык Свиной. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elkot's weight history
|