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Everlost
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01 Jan 17
Everlost's Journal, 01 January 2017
Everlost's Profile
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Sonntag, 01.01.17
12. Urlaubstag
Gewicht: 64,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,00 % (+ 0,00 %)
Ich wünsche euch allen ein schönes neues Jahr! 😃
Verlustreich, im Sinne der Abnahme natürlich! 😃 🍀
141.1 lb
Lost so far:
19.8 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 01 January 2017:
2309 kcal
Fat: 145.86g | Prot: 108.40g | Carb: 146.13g.
Breakfast:
Salami, Vollkornbrötchen, Trader Joe's Erdnuss Creme Crunchy, Buko India, Kaffee mit Milch.
Lunch:
Raclette.
Dinner:
Berliner.
Snacks/Other:
Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur).
more...
1584 kcal
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours and 36 minutes, Sleeping - 4 hours and 24 minutes.
more...
steady weight
13 Supporters
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Comments
Hallo ein frohes neues Jahr☺ ich war wieder einmal ein paar Tage an der See und melde mich nun mit folgenden Schrittergebnissen zurück. 28.12. 21704👣👣 29.12. 19554👣👣 30.12. 19464👣👣 31.12. 18603👣👣 Und im Oktober folgt wieder die Höchstzahl werde den Marathon wieder mitwandern zum 3. Mal 😊
01 Jan 17 by member:
soclaudia
4538 👣 Faulenztag nach Silvester
01 Jan 17 by member:
birgit.p.
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