Schneedine's Journal, 24 October 2016

166.0 lb Lost so far: 54.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1589 kcal

Fat: 63.67g | Prot: 75.31g | Carb: 175.06g.   Breakfast: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Currysoße, Reis (Gekocht), Wiener Schnitzel. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Freeway Orange Zero, Kaffee mit Milch, Bäcker Görtz Mohnschnecke, Schmalzgebäck. more...

2076 kcal

Activities & Exercise: 10000 Schritte - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...