Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2016
|
140.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2016:
|
1781 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 91.18g | Carb: 204.70g.
Breakfast: ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Лёгкий, Тысяча Озер Масло Сливочное, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Миндаль, Финик, Чернослив. Lunch: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Вкуснотеево Сметана 20%. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Молоко 1%, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|