Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2016:
|
1244 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 68.82g | Carb: 201.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Белый Хлеб. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Shirataki Спагетти Ширатаки. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fitnesladyzz's weight history
|