Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
117.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2016:
|
967 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 98.52g | Carb: 84.01g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|