alicears's Journal, 26 June 2016

114.4 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

943 kcal

Fat: 33.10g | Prot: 82.17g | Carb: 85.63g.   Breakfast: Давлеканово Сметана 20%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Славянские Традиции Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Славянские Традиции Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Банан, Бежин Луг Творог 5%, Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские, Danville Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Бежин Луг Творог 5%, Киви, Чай, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Danville Творожный Сыр с Зеленью. more...

1270 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...