|
Gewichtseintrag:
Freitag, 03.06.16
Körperfett: 12,15%
Nach der Arbeit fahre ich in die alte Heimat! 😃
|
135.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2016:
|
2052 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 74.72g | Carb: 303.42g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Dinner: Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Plundergebäck. Snacks/Other: Lindt Hello My Name Is Sweet Popcorn, Weight Watchers Schoko Creme, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. more...
|
|
1512 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 48 minutes, Sleeping - 6 hours and 12 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
Ein gutes Gefühl, wenn man sich mit knappen 13.000 👣 in den Zug setzen kann.
03 Jun 16 by member: Everlost
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Everlost's weight history
|