Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
127.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2016:
|
1368 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 143.90g | Carb: 140.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 0%, Dr. Сойер Соевое Молоко, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тыква, Куриное Филе, Куриный Бульон, Dr. Сойер Соевое Молоко, Чай. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Красный или Кайенский Перец, Чеснок, Лук, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Красный Сладкий Перец, Филимонов Полуфабрикат из Индюшиного Мяса Красное, Чай. Snacks/Other: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Good Food Смесь Ореховая, Куриное Филе, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруся Лысенко's weight history
|