irinaivankova's Journal, 25 April 2016

137.3 lb Lost so far: 17.0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

986 kcal

Fat: 41.74g | Prot: 49.32g | Carb: 103.66g.   Breakfast: Каравай Батон Наше Солнышко, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные. Lunch: Рыба в Кляре, Картошка Вареная. more...

1648 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...