77,1
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2016:
|
1786 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 54.03g | Carb: 222.03g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Морской Котик Икра Трески, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Овощное Рагу с Тыквой. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Хлеб Черный, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Чай с Лимоном и Сахаром, Слобода Майонез Постный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Баренцев Ставридка. more...
|
|
2138 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Pilates - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alka1974's weight history
|