Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2016:
|
1269 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 125.25g | Carb: 69.91g.
Breakfast: Быстринка Каша Овсяная, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Жареное Яйцо. Lunch: Вкусный День Творожный Продукт Легкий 5% (Вкусный День). Dinner: Желудки Куриные. Snacks/Other: Вкусный День Творожный Продукт Легкий 5% (Вкусный День). more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valkerik's weight history
|