05.03.2016
Körperfett: 12, 80%
25. Fastentag
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136.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 March 2016:
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1998 kcal
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Fat: 96.09g | Prot: 98.98g | Carb: 204.23g.
Breakfast: Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alpro Soya Sojamilch Light, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Eigelb. Lunch: Kaufland Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kohlrabi, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt. Dinner: Erdnüsse mit Schale. Snacks/Other: Ikea Snack Dressing, Ikea Köttbullar, Banane. more...
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1514 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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