Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2015
|
209.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2015:
|
2160 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 91.54g | Carb: 286.50g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Малиновое Варенье, Ярмарка Овсяная Крупа. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Snacks/Other: Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ukyrok's weight history
|