Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
127.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2024:
|
1283 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 42.79g | Carb: 86.92g.
Lunch: Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Борщ с Курицей. Dinner: Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Вернер Котлеты Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Персики. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|